Pjevačica Marija Šerifović jednom prilikom je otkrila kako je uspjela da smrša 7 kilograma za mjesec dana uz pomoć korigovane ishrane.
Marija i dok je razgovarala držala je zdrav doručak, ali i napitak koji piju ujutru.
Mariji su u studio donijeli zeleni čaj koji je bogat sastojcima kao što je katehin i upravo oni podstiču mršavljenje i zaslužni su za sagorijevanje masnih naslaga.
Poslije jutarnjeg napitka na red je došao vrlo jednostavan doručak. Riječ je o palenti koju možete da spremite sa vodom, a Marija u palentu često doda nemasni sir.
– Doručkujem palentu, koja je daleko ljepša kada se sprema na puteru, ali ja je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće.
– Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete da dodate i suve šljive. Kriška zdravog hljeba, koji ne jedem često, vrlo je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz – otkrila je Marija kako izgleda njen jelovnik.
U emisiji “Blic dan” Marija je dodala da za ručak uglavnom bira piletinu, svinjske krmenadle, biftek ili ribu – rekla je Marija Šerifović, piše Blic.
Marija je objasnila i da je jedna dijeta umalo koštala zdravlja. Ona je otkrila i detalje dijete koje se pridržavala 22 dana kako bi smršala pred snimanja spotova za svoj album.
Bila sam 22 dana na ekstremno strogoj dijeti prije početka snimanja spotova. Došao je na red prvi spot koji smo snimali Matija Cvek i ja za numeru „Pola sunca”, a onda su naši prijatelji poslali ketering i oni imaju strašno dobre uštipke – rekla je Marija.
Ovo se nažalost pokazalo kao greška.
– Pojela sam jedan, stigla sam kući, a sutradan sam snimala spot za pjesmu „Idi dok te volim”. Zaspala sam negdje oko 23 sata, a oko jedan iza ponoći su me probudili stravični bolovi u stomaku. Povraćala sam i sve što ide uz to, otišla sam u noćno dežurstvo, dobro svi znamo o čemu je riječ. A onda sam tek oko pola četiri zadrijemala. Međutim, tokom noći sam se budila i bila sam blijeda kao krpa – istakla je pjevačica, koja je ipak morala da ide na snimanje spota.
– Donijeli su mi infuziju, klometol… Ne znam ni šta su mi sve radili, to je možda jedan od najtežih dana u mom životu. Mislila sam da neću preživjeti – zaključila je Šerifovićeva.
