Prema riječima stručnjaka, znojenje je normalna reakcija na stresnu situaciju.
Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo.
Također, znojimo se i kada se tijelo bori i želi da pobjegne iz stresne situacije.
Znojni dlanovi su zapravo emocionalni odgovor na određenu stresnu situaciju i mogu biti uzrokovani osjećajima kao što su strah ili anksioznost.
Znojenje je pod kontrolom hipotalamusa, područja u mozgu koje regulira mnoge funkcije, uključujući tjelesnu temperaturu i krvni pritisak koji prima lažne signale da je tijelo pregrijano pa se uključuje znojenje kao metoda hlađenja tijela.
