ĐOKOVIĆI NAŠLI ZAMJENU ZA MESO: Namirnica dobra za mršavljenje

NAJBOLJI teniser svijeta Novak Đoković izbacio je meso iz ishrane u cilju očuvanja zdravlje i fizičke kondicije, što je izazvalo brojne reakcije i polemike među njegovim obožavaocima.

Jedna od namirnica koje su postale neizostavan dio prehrane u porodici Đoković jeste kinoa. Kinoa ne goji, a u Indiji je nazivaju “zlatnom žitaricom” i “kraljicom sjemenki”. Drevne civilizacije su ovu žitaricu smatrale svetom biljkom. Osim što je kinoa omogućila ljudima da ostanu u životu i za vrijeme ratova, ova žitarica organizmu može da donese mnoge dobrobiti.

Kinoa sadrži velike količine proteina, zbog čega može da bude konkurent proizvodima životinjskog porijekla. Bogata je vitaminima E, C, kalijumom, raznim mineralima, aminokiselinama i eteričnim uljima. Narodna medicina koristi kinou i za liječenje različitih bolesti.

Prethodni članakDanas je Aranđelovdan
Naredni članakBilbija ispisuje istoriju Premijer lige BiH