Sezona alergija počinje već u februaru, terapiju treba započeti na vrijeme.
Iako kalendarski još traje zima, sezona alergija na našem području počinje već krajem februara cvjetanjem ljeske i jove, dok se najveća koncentracija polena očekuje u martu i aprilu, kada počinje cvjetanje breze, jednog od najčešćih uzroka proljetnih respiratornih tegoba.
Stručnjaci upozoravaju da je najčešća greška započinjanje terapije tek nakon pojave simptoma kao što su svrab očiju, kijanje i zapušen nos. Preporuka je da se terapija uvede najmanje dvije sedmice prije perioda kada se očekuje povećana koncentracija polena.
Prof. dr Žikica Jovičić, alergolog i imunolog iz Kliničkog centra Srbije, ističe značaj pravovremene profilakse. Prema njegovim riječima, rana primjena terapije stabilizuje ćelije mastocite, koje oslobađaju histamin i izazivaju simptome alergije, čime se ublažava reakcija organizma na polen.
Pored medikamentozne terapije, preporučuju se i jednostavne preventivne mjere koje mogu smanjiti kontakt sa alergenima. Savjetuje se pranje kose prije spavanja kako bi se uklonio polen zadržan na vlasi, sušenje veša u zatvorenom prostoru, zatvaranje prozora u ranim jutarnjim časovima, kada je koncentracija polena najveća, kao i nošenje sunčanih naočara radi zaštite očiju.
Redovno praćenje bioprognoze i aplikacija koje mjere koncentraciju alergena u vazduhu može pomoći u planiranju aktivnosti, posebno u danima kada su vrijednosti polena povišene.
Stručnjaci napominju da kiša privremeno smanjuje koncentraciju polena u vazduhu, te da su šetnje nakon padavina pogodnije za osobe koje imaju sezonske alergije. Što se tiče upotrebe lokalnog meda, naučni dokazi o njegovoj efikasnosti u ublažavanju alergija su ograničeni, pa se preporučuje oslanjanje na medicinsku terapiju.
Tokom proljeća savjetuje se i češće pranje posteljine, najmanje jednom sedmično na temperaturi od 60 stepeni ili više, kako bi se uklonili alergeni.
